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Depresión y obesidad
Las personas con obesidad grave deben lidiar con una serie de factores – físicos, sociales y psicológicos – que pueden aumentar su riesgo de desarrollar un trastorno del estado de ánimo.La depresión es más común en individuos obesos en comparación con el resto de la población, pero perder peso definitivamente puede mejorar o prevenir esta condición potencialmente mortal.
¿Cómo se relacionan la depresión y la obesidad?
Si estás leyendo esto, probablemente sabes algo de obesidad, pero es importante entender de lo que estamos hablando cuando hablamos de depresión. No es sólo sentirse triste o triste debido a un contratiempo, una tragedia o una situación personal con la que no estamos contentos. Ni siquiera se siente simplemente bajo durante unas horas o un día o dos sin ninguna razón en particular. La depresión clínica es un período prolongado de infelicidad que puede tomar una serie de formas diferentes.Los signos evidentes de tristeza, como el llanto frecuente, pueden o no estar involucrados.En algunos casos, es posible que los enfermos ni siquiera piensen que se sienten particularmente tristes. Toma muchas formas, pero la depresión clínica está marcada por una sensación continua de desesperanza, dificultad con la motivación y una pérdida de interés en los pasatiempos o sujetos favoritos de una persona. Por otro lado, a pesar de que la depresión es más que simple tristeza o dolor, puede desencadenarse por una grave pérdida o decepción personal. En estos casos, la diferencia es que el dolor y la tristeza por un evento eventualmente se disipan, mientras que la depresión persiste indefinidamente.
¿Cómo se relacionan la depresión y la obesidad?
Por supuesto, no todas las personas obesas tienen depresión y no todas las personas deprimidas son obesas. De hecho, la depresión hace que algunas personas ganen peso porque están usando la comida como un escape, mientras que otras personas pierden peso porque han perdido su interés en comer. A pesar de todo, la evidencia es clara de que las personas obesas tienden a sufrir de depresión con más frecuencia que otras. Las personas obesas son más propensas a estar socialmente aisladas, desempleadas, tienen baja autoestima o sufren de dolor muscular y articular, así como ciertas enfermedades crónicas, todas las cuales pueden desencadenar depresión.
Estoy deprimido y severamente obeso. ¿Qué debo hacer?
Debido a que la depresión clínica puede ser un problema grave, potencialmente mortal, que puede destruir la calidad de vida de una persona, es un problema que debe abordarse rápidamente con la ayuda de profesionales de la salud mental. No esperes a buscar ayuda médica y asesoramiento. (Si le preocupan los pensamientos o sentimientos suicidas, busque tratamiento inmediatamente. Un lugar para comenzar es la Línea Nacional de Prevención del Suicidio al 1-800-273-8255.) Sin embargo, una forma de mejorar la situación de alguien cuya depresión puede estar relacionada con una mayor o menor medida de su peso es que adopten un estilo de vida más saludable; ejercicio y alimentación sensata realmente hacen que la gente se sienta mejor.Y, sí, las personas que sufren de obesidad severa – definida como tener un IMC (índice de masa corporal) de 40 o más o 35 años o más con problemas médicos relacionados – pueden ser candidatos para un procedimiento bariátrico, lo que puede hacer que la pérdida de peso significativa a largo plazo sea mucho más alcanzable. Perder peso definitivamente puede ponerte en el camino hacia una vida más saludable y feliz, siempre y cuando estés preparado para hacer los cambios que necesitas. Una nota importante: derrotar la obesidad definitivamente puede ayudar a aliviar la depresión en muchos casos, pero nunca debe considerarse como una cura para sentimientos tristes o deprimidos. De hecho, en algunos casos, las personas pueden creer erróneamente que todos sus problemas se deben a su obesidad y luego se sienten decepcionados cuando son más delgados, pero no necesariamente mucho más felices. Obtener asesoramiento de salud mental mientras trabaja en su peso nunca es una mala idea. Estoy listo para un procedimiento de pérdida de peso. ¿Y ahora qué? Procedimientos como una gastrectomía de manga son seguros y eficaces, pero necesita la ayuda de un médico competente para bajar de peso para asegurar un resultado positivo. Cirujano bariátrico del área de Los Ángeles Michael Feiz, M.D., F.A.C.S.ha realizado innumerables procedimientos para personas de todos los ámbitos de la vida. Para empezar, póngase en contacto con el Dr. Feiz &Associates en el número de teléfono anterior o comuníquese a través de nuestra pagina de contacto.
